Muna Dori Nikyo (Forme variante 1)
Cahier technique 23
Publié : Octobre 2005
Rubrique :
Articles techniques
, Points clefs Nikyo, Muna Dori
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Il est parfois difficile d’amener le poignet d’aite dans l’angle idéal de nikyo.
Si la rotation du poignet est insuffisante, montez votre coude et placez votre avant bras perpendiculaire à celui d’aite.
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| Dans cette forme, le coude d’aite est davantage mobilisé que son poignet. | Dans la forme de base de nikyo, les deux coudes doivent toujours rester bas. |
Le bras d’aite trouve sa place au creux de votre coude.Il est important que le bras d’aite reste droit pendant l’immobilisation.
Si vous pliez le bras d’aite, il a une possibilité de
tourner sur son épaule et de frapper avec son coude libre.
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