Erreur #3 - Plier le bras d’uke dans l’immobilisation de nikyo

Cahier technique 62

Publié : Décembre 2006
Rubrique : Articles techniques , Erreurs courantes
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Défaut consistant à plier le bras d’uke dans l’immobilisation de nikyo.

Dans l’immobilisation de nikyo, le bras d’uke doit être en extension. Quand vous poussez vers sa tête, son coude n’est absolument pas sollicité. C’est l’épaule qui est bloquée.

Si vous pliez le bras d’uke comme sur cette photo, l’épaule est peu sollicitée et votre action s’exerce essentiellement sur le coude. Vous pouvez bien sûr abimer le coude d’uke (et cela arrive de manière parfaitement inutile à l’entraînement), mais en réalité uke a la possibilité de s’échapper.

  1. Ne pliez donc pas le bras d’uke de cette manière.
  2. Si vous le faites il peut pivoter sur lui-même.
  3. Et vous frapper avec son coude libre.

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