Henka waza #2 - Suwari waza ryote dori
Cahier technique 77

Coudes bas (cf Suwari waza kokyu ho)

Saisissez le col d’uke et son poignet et poussez dans son déséquilibre.

Amenez au sol en pivotant, maintenez la saisie du col en appuyant le tranchant de votre avant-bras sur la carotide d’uke.
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