Shiho Nage Ura Waza
Cahier technique 82
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Le fait que vous soyez saisi ryote dori ne change rien à l’exécution du mouvement.
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Alignez votre pied gauche avec le pied droit d’uke.
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Pivotez à 180° avec un grand pas de la jambe droite vers l’arrière (tenkan), et coupez l’adversaire qui arrive dans votre dos.
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Pivotez à nouveau à 180°, mais sur place cette fois, sans déplacer les pieds.
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Prenez soin d’amener le ken exactement au-dessus de votre tête.
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Coupez shomen uchi sans modifier la position des pieds.
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