Koshi nage
Koshi nage est un mouvement crucial. Les pieds de nage et ceux d’aite doivent former une croix.
- Koshi nage - 1
Aite doit passer sur votre dos en dessous du niveau de votre épaule, sans quoi il vous écrasera.
- Koshi nage - 2
« Votre corps et celui de l’adversaire forment une croix. Etendez votre main vers le haut et abaissez vos hanches. Regardez la main qui est en extension. » O Sensei - Kuden
Discuter de cet article dans le forum
Articles de cette rubrique
 |